la bulle d'amande

ma pissaladière...

¤ facile

¤ préparation/cuisson: 1h - 1h15 

 

¤ ingrédients:

- 1 pâte brisée ou à pizza, ( 200g de farine, 100 g de beurre, une pincée de sel, un peu d'eau)

- 1 Kg d'oignons,

- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive,

- 4 cuillères à soupe d'eau,

- quelques anchois, 

- quelques olives noires de Nice, 

- herbes (au choix:  provence, origan, thym...)

- 1 pincée de sel. 

 

 


¤ marche à suivre: 

   - pâte brisée:

- mettre dans un saladier 200 g de farine (tamisée d préférence), ajouter le sel 

-  ajouter le beurre mou coupé en petit  morceaux,  bien malaxer le tout  en ajoutant un petit peu d'eau (10 à 15 cl) afin de lier  le tout.

- former une boule (à placer dans un saladier couvert d'un linge) et réserver entre 1 et 24H

   - pissaladière:

- peler les oignons et les couper fins,

- mettre les oignons dans une grosse poèle ou un faitout avec l'huile l'eau et la pincée de sel.  

- faire confire les oignons à feu doux durant 30 min environ à couvert en remuant régulièrement: les oignons ne doivent pas dorer, juste confire! terminer par quelques minutes de  cuisson sans couvercle afin de faire évaporer l'eau.

- laisser refroidir,

- faire préchauffer le four à 210° (Termostat 7) à chaleur tournante.

- aplatir la pâte et la mettre dans un moule beurré-fariné. recouvrir d'oignons, parsemer d'herbes et répartir quelques anchois et d'olives.  

- enfourner entre 20 et 30 min en recouvrant de papier alu les 5 dernières minutes. 

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tartines au thon...

(photo à venir)

¤ très facile
¤ très rapide 10 min maxi


¤ ingrédients:


- 1 petite boite de thon au naturel,
- 2 échalottes ou un petit oignon,
- 2 cuillère à soupe de mayonnaise de soja ( bjorg, rayon dietétique et/ou bio dans les grandes sufaces, c'est 2 fois moins calorique que la mayo normale lol),
- 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique,
- pain complet,

¤ marche à suivre:

- couper les tranches de pain complet très fines,
- émincer les échalottes,
- dans un saladier: mélanger la mayo de soja, le vinaigre balsamique, les échalottes émincés et le thon émiété,
- étaler le tout sur les tranches de pain complet.


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tarte aux courgettes...

(photo à venir)


¤ très facile
¤ préparation 20 min
¤ cuisson 20-25 min


¤ ingrédients:

- 1 pâte brisée
- 2 courgettes
- 1 oeuf
- 2/3 oignons
- 25 cl de crème fraîche
- 2 cuillères à soupe de gruyère rapé
- huile d'olive
- sel, poivre


¤ marche à suivre:

- mettre le four à préchauffer sur 180° (T6)
- couper les courgettes en petites rondelles et l'oignon en lanières
- les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils blondissent
- faire précuire la pâte brisée durant 5 min
- mélanger dans un saladier l'oeuf et la crème, saler, poivrer
- mettre les oignons et courgettes sur la pâte
- ajouter le mélange oeuf-crème
- parsemer de gruyère
- mettre au four durant 20 à 25 min

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