la bulle d'amande

La Clusaz

décembre 2006...

 

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tartines au thon...

(photo à venir)

¤ très facile
¤ très rapide 10 min maxi


¤ ingrédients:


- 1 petite boite de thon au naturel,
- 2 échalottes ou un petit oignon,
- 2 cuillère à soupe de mayonnaise de soja ( bjorg, rayon dietétique et/ou bio dans les grandes sufaces, c'est 2 fois moins calorique que la mayo normale lol),
- 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique,
- pain complet,

¤ marche à suivre:

- couper les tranches de pain complet très fines,
- émincer les échalottes,
- dans un saladier: mélanger la mayo de soja, le vinaigre balsamique, les échalottes émincés et le thon émiété,
- étaler le tout sur les tranches de pain complet.


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mon compteur de visites...

 

  


<a href="http://www.compteur.cc">compteur visites</a>

 

 

dommage que je ne puisse pas le mettre dans une des deux colonnes de côté....

 

Site de compteur de visite gratuit:

 
 
 
 
 

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viaje en espana

Voici quelques images de mon voyage en Espagne, juin 2006...
 
Ojen, joli petit village
 
 
 
Mijas
 
 
 
 
 
 
 

 
 

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viaje en espana

Marbella, Puerto Banus, juin 2006
 
 
 
 
 
 évidemment j'ai choisi un jour de pluie pour aller à la plage....lol

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viaje en espana

Marbella, Puerto Banus
 



 
un ti mélange entre st tropez et cannes (le carré d'or)
 
mana, j'y ai trouvé un tantra donc voyage pintade à prévoir ....
 
 
 
 

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